小米这样吃,中医养脾胃绝招
2017年09月30日 11:14  

 

    小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。搭配紫薯、银耳、红枣等食物,超适合脾胃不好的人吃,还能做肉丸、南瓜饼。注意,为了营养均衡,要和其他主食搭配食用哦。

 

 

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